Gli effetti dello stress sulla salute

di Carmela Rinaldi, Tommaso Testa, Massimilano Panella, Claudio Molinari

Zadig · 2021

Descrizione

Tutti noi sperimentiamo lo stress nella vita quotidiana. Ma cos’è, esattamente, lo stress? Quali effetti ha sulla nostra salute e come possiamo limitarlo? In questo volume spieghiamo le basi biologiche dello stress e quali sono i suoi impatti sull’organismo… e, soprattutto, proviamo a dare qualche suggerimento per gestirlo!

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