Kickboxing fondamentali

La Kickboxing è uno sport di combattimento praticato da milioni di persone in tutto il mondo. Questo manuale nasce con lo scopo di divulgare i fondamentali di questa fantastica disciplina, capace di migliorare la forma fisica e di trasmettere valori morali che potrebbero aiutare a ridurre l'aggressività nella società. Verranno trattate caratteristiche, benefici, tecniche illustrate, match analisi e preparazione fisica, il tutto arricchito da articoli e ricerche scientifiche, utili sia per chi decide di approcciarsi per la prima volta a questa disciplina sia per atleti ed istruttori. Dott. Simone Marchetti è nato a Roma nel 2001, istruttore di Kickboxing, difesa personale e di attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness. Dottore in Scienze Motorie con tesi “Gli effetti benefici delle arti marziali sui bambini con Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività”. Attualmente insegna ad Aprilia in un progetto di aggregazione sociale e sportiva attivo da diversi anni nel quartiere Selciatella. Cintura nera III Dan di Kickboxing e I Dan di Karate e Krav Maga, è inoltre autore del romanzo “Alla ricerca della vita”. Collabora con svariate associazioni per la promozione della cultura contro ogni forma di razzismo, bullismo e violenza di genere.