Esercizi per Vivere Meglio

Le librerie e le biblioteche sono piene di testi sulla crescita personale, sul miglioramento della qualità di vita, sul self-help, sulla psicologia e la motivazione. Oltre a questo, ci sono moltissimi siti web che propongono corsi di formazione su tecniche diverse per aumentare l’efficacia nella comunicazione, per raggiungere i propri obiettivi, ottenere delle migliori prestazioni nello sport e nel lavoro.
Vi chiederete, allora, perché aggiungere questo libro ad un già nutrito panorama di opportunità formative. Semplicemente perché ritengo che occorrano soluzioni pratiche che le persone possano utilizzare in totale autonomia. Dedico quindi questo mio impegno a tutti i lettori dei miei libri, a chi visita il mio sito, e a tutti coloro che sentono la necessità di modificare qualcosa del proprio quotidiano per renderlo migliore.
Gli esercizi che vi presenterò in questo primo libro, sono degli “strumenti di lavoro” che hanno lo scopo di risvegliare in voi lo sviluppo delle vostre risorse personali o, più semplicemente, fare da stimolo per accelerare il pensiero creativo, in modo da aiutarvi a chiarire e realizzare i vostri obiettivi. Vogliono aiutarvi a creare soluzioni attraverso un metodo innovativo per reinventarsi la vita.
Pensare in modo creativo significa “trovare nessi nuovi fra cose note”.

L’autrice
Vitiana Paola Montana si dedica, da oltre 20 anni, allo studio degli archetipi, della simbologia e alle loro interazioni con la psiche nella vita quotidiana. I risultati dei suoi studi e delle sue riflessioni sono contenuti nei testi pubblicati con diversi con diversi editori, che potete trovare elencati nel suo sito personale. Può essere contattata attraverso la mail: vitianamontana@gmail.com . Il sito personale è www.vitianapaolamontana.it