Il regno della calma e i sei mastri di luce

di Valentina Tettamanti

la Bussola · 2025

Descrizione

Che cos’è il Training Autogeno e come è possibile utilizzarlo con i bambini? Questo libro vuole offrire, in modo chiaro e sintetico, delle importanti linee guida per comprendere ed utilizzare adeguatamente il Training Autogeno mettendo in luce i tratti salienti delle molteplici Tecniche Autogene, il loro obbiettivo principale, gli effetti da cui è possibile trarre numerosi benefici e, soprattutto, come esse possano venire applicate nel lavoro con i bambini. A tale scopo sono stati elaborati sette racconti capaci, con l’aiuto dell’immaginazione, di accompagnare i più piccoli verso la “dimensione autogena”, nonché di fungere da strumenti indispensabili per l’adulto che vuole avvalersi di tale metodologia. Anni di studio e di pratica personale, uniti all’esperienza diretta sul campo, hanno permesso all’autrice di elaborare queste pagine, nate grazie alle continue ricerche e alle riflessioni necessarie per una sempre maggior comprensione di queste preziose tecniche, che hanno veramente tanto da offrire a tutti coloro che vi si avvicinano, andando al di là dei limitati e limitanti concetti che ne hanno determinato un utilizzo purtroppo marginale nella società attuale.

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