Ufficio e Pc - Eliminare gli Stress in 3 Minuti

di Loris Massaro, Giorgia Bisognin

Massaro Method · 2021

Descrizione

IL TUO BENESSERE AL LAVORO
Tecniche rapide per eliminare:
  • stress emotivo
  • stanchezza mentale
  • affaticamento visivo
  • tensione collo e spalle
  • dolori schiena
  • tensione stomaco e pancia
  • indolenzimento mani e dita
Loris Massaro e Giorgia Bisognin avvalendosi di un’esperienza ventennale nel campo del benessere della persona, hanno messo a punto un metodo per migliorare la propria vitalità.
Questo ebook appartiene alla trilogia creata per le persone che anche se utilizzano smartphone tablet e computer vogliono preservare il proprio star bene.
Le tecniche sono studiate e sperimentate per eliminare rapidamente affaticamento e stress che si accumula ora dopo ora nella nostra giornata lavorativa in ufficio.
Un modo concreto per riequilibrarsi e in pochi minuti ritrovare una condizione di benessere che ci rende più efficaci con maggiore energia e lucidità mentale.

Informazioni editoriali

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