Come ottenere quello che vuoi senza essere stronz*

Essere chiari e assertivi non è solo una competenza comunicativa, ma un viaggio verso l’autenticità e la consapevolezza di sé. In questo libro, Barbara Delponte attinge alla sua esperienza personale e professionale per offrire una guida pratica, autentica e trasformativa.
Questo testo esplora le sfide che spesso ci impediscono di far sentire la nostra voce, proponendo strumenti per affrontarle con determinazione e rispetto verso se stessi e gli altri.
❓Ti sei mai trovato a dire “sì” quando volevi dire “no”?
❓Hai mai avuto paura di sembrare arrogante solo per aver espresso la tua opinione?
❓Vorresti imparare a comunicare con chiarezza senza rinunciare alla tua sensibilità?

Questo libro ti guiderà attraverso un percorso fatto di riflessioni ed esercizi pratici per:
✅ superare la paura del giudizio e imparare a dire “no” senza sensi di colpa;
✅ bilanciare determinazione ed empatia, evitando di sembrare troppo duro o troppo remissivo;
✅ comunicare con incisività e chiarezza sviluppando l'assertività
✅ riconoscere il tuo valore e vivere in armonia con i tuoi principi.
Il concetto alla base del libro è semplice ma potente: l’assertività non è solo una tecnica, ma un atto di rispetto verso te stesso e gli altri. Imparare a parlare chiaro ti permetterà di vivere relazioni più autentiche e di affrontare le sfide della vita personale e professionale con maggiore fiducia e serenità.
Attraverso il racconto delle sue esperienze e una serie di esercizi coinvolgenti, Barbara Delponte ti accompagnerà nel tuo percorso di trasformazione!
Se senti il bisogno di cambiare, questo libro ti darà la motivazione, le risposte e gli strumenti per trovare la tua voce e usarla con incisività e autenticità.
“Essere assertivi non significa imporre, ma vivere in armonia con i propri valori. La chiarezza è il primo passo verso la libertà.”
Inizia oggi il tuo viaggio verso una comunicazione più autentica e incisiva. La tua trasformazione ti aspetta!

***ALL'INTERNO DEL LIBRO TROVERAI L'ACCESSO A 3 ORE DI VIDEOCONTENUTI EXTRA PER MIGLIORARE LA TUA COMUNICAZIONE E LA TUA ASSERTIVITÁ***

L'autrice: Barbara Delponte è un’ imprenditrice, consulente aziendale, Mental Coach, mamma e compagna ma, soprattutto, un’ inguaribile amante della vita! Partner OSM - società leader in Italia nella consulenza per le PMI - per l’area di Novara, Barbara è anche autrice del best seller “Cambia prospettiva... e ti viene da vivere” , un libro sulla crescita personale che nasce dal desiderio di dare a chiunque la possibilità di imparare ad avere gli ‘occhi giusti’ per guardare alla vita!