Ayurveda, Filosofia e Ricettario Stagionale

🦚 L’esistenza di questo libro è un sogno che si avvera per me. Per tanti anni ho raccolto ricordi, esperienze, idee che mi venivano in mente nel cuore della notte, parole di persone che mi hanno ispirato, lezioni che l’India mi ha lasciato e dalle letture dei libri che ho studiato nel corso della mia vita. Mi ci è voluto molto tempo per raccogliere e assemblare tutte queste informazion, è stato davvero tanto: lezioni, laboratori, conversazioni, viaggi e letteratura. Questo libro è il luogo in cui le mie idee e i miei ideali si sono finalmente uniti. È una condivisione delle informazioni che ho appreso nel corso degli anni e di come questa conoscenza mi abbia aiutato a migliorare la mia vita. Spero che in qualche modo, possa aggiungere qualcosa al tuo percorso.

📚Acquista il tuo ricettario elettronico. Troverai ricette per ogni bio-tipo ed ogni staggione del anno. Il libro è fatto disegnato da un artista, e ha delle foto profesionale.  

📚 Ayurveda è uno dei più importanti sistemi di medicina olistica al mondo. Si occupa di tutto ciò che riguarda la salute e il benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale. Include metodi di guarigione, dalla dieta indicata per ogni Bio-tipo, l'assunzione di erbe medicinali, e la regolazione dello stile di vita, pratiche spirituali come Yoga e meditazione, tra gli altri. Comprendendo la costituzione unica e individuale, l'Ayurveda ci fornisce il vero insight per ogni persona e ogni cultura, e così permete di trasformare la vita in maniera più armoniosa. In questo modo siamo conessi con il mondo naturale e con il nostro essere più elevato. L’Ayurveda aiuta a megliorare la salute di ciascuno degli esseri viventi comprendendo profondamente le leggi della natura.