Bellezza Ancestrale

Questo libro è un manuale di bellezza, basato sulla filosofia ayurvedica, antica di 3500 anni.

Nel mio libro, utilizzo questa antica filosofia e la adatto ai nostri tempi moderni, così come alle offerte stagionali che il nostro ambiente ha da offrire.

Il mio obiettivo con questo libro è esplorare la bellezza dal punto di vista dell’Ayurveda: la bellezza come risultato di uno stile di vita consapevole e sano. Dieta, bioritmi, prodotti di bellezza ayurvedici, riposo e anche la nostra capacità di connetterci con le nostre ferite emotive (e di svolgere il lavoro terapeutico necessario), la nostra connessione con la nostra creatività sono tutti parte di una routine di bellezza ayurvedica. Tutto ciò è in contrasto con la concezione popolare di bellezza, che invece valorizza l’estetica esteriore e ci incoraggia a modificare il nostro aspetto esteriore (chirurgia estetica, trucco, accessori, abbigliamento, botox, ecc.), invece di dedicarci al lavoro interiore necessario per la vera bellezza.

I suggerimenti contenuti in questo libro sono delicati e incoraggiano un ritorno ai nostri ritmi naturali, che implicano routine quotidiane che ci sostengono, dando vita a una bellezza profonda e naturale, potente e percepibile al tempo stesso, dall’interno verso l’esterno.